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体験レッスン

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For Beginners

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体験レッスン|REborn

体験レッスン ¥4,000(税別)/60分

ピラティスと聞いて何を思い浮かべますか?
 "初めてだから不安
 一回チャレンジしてみたい
 どんなことをするの?"
まずは体験レッスンにお越しください!
あなたにあったピラティスツールを使って一緒に体を動かしてみましょう!
お客様の声『体験レッスン』

体験レッスンは、お客様の身体の状態や悩みと向き合い、ピラティスの効果をより実感していただくため「マンツーマン」のみとなります。

Flow

体験レッスンの内容
カウンセリング|体験レッスン

1 カウンセリング

動きやすい服装に着替えていただき、お客様の運動履歴や目的、悩みを伺い、身体の状態などを伺っていきます。

体験レッスン

2 レッスン

動きの中で姿勢をチェックしながら、ご自身の日常生活でのクセや歪みを確認していきます。様々なピラティスツールを使って身体を実際に動かしていきます。

フィードバック|体験レッスン

3 フィードバック

運動をした後の身体のチェックをします。ご自身の身体の癖のついてや、日頃気をつけたほうがいい点などもお伝えします。

ご入会や次回予約も承ります。

仙台市青葉区のピラティス『REborn ∞ リボーン』
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