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お客様の声

プライベートレッスン

ピラティスを始めたばかりの頃は体をどのように動かせば良いか考えると余計な力が入ってしまい、正しく動かすことができない日々が続きました。
しかしある日ふとわかる、できる日が来ると同時に、肩こりやお腹のハリが解消されてきました。
今では、ピラティスに通うことと自分の体と向き合うことが楽しいです。これからも続けていきます。

AS様/30代前半

February, 2019

セミプライベートレッスン

猫背で姿勢が悪く体が硬い三重苦でゴルフのスコアもイマイチ・・・という日々でしたが、そんな中、妻に誘われてレッスンを受けるようになりました。
元々マッサージや整体等3カ所、ジムにも2カ所通っている程の健康オタクでしたが、ピラティス開始後は、
A店からは「何かされましたか?肩が開いていますね!」、B店からは「骨盤が安定してきましたね!」と驚かれただけでなく、
ゴルフコンペでは優勝してしまいました。
その後のコンペでも優勝まではできずとも、自分なりの変化、良い感触をつかんでいます。
ただの長生きではなく、又生涯寿命ではなく、健康寿命を延ばしたい・・・。
そんな中高年のもピッタリのトレーニングだと実感しています。
あっとう間の楽しいレッスンをいつもありがとうございます。

HH様/50代後半(ご夫婦)

February, 2019

プライベートレッスン

ピラティスは前々から気になっていたのですが、ジムなどで集団レッスンを受けたとして、
果たして見よう見まねで正しい動きを身につけることができるのかしら...と考えていた時に、
プライベートレッスンがあるこのスタジオを見つけました。
窓から見える景色が気持ちよく、アロマのよい香りのする広い空間で、癒されながらレッスンを受けています。
深い呼吸をしながら、いまどの筋肉を使っているのかを意識して体をゆっくり動かしていくことは集中力がいることですが、レッスン終了時には心も体も満足感があります。
交感神経と副交感神経をコントロールすることが今までできていなかったんだなあと感じました。
次のレッスンまでに少し間が空いてしまう時も、自分で職場でもできる動きや姿勢、普段から意識することを丁寧に教えていただけるので、自分のペースで続けることができています。

CS様/30代後半

November, 2018

プライベートレッスン

こんなに自分の身体とちゃんと向き合えたのは初めてです。
レッスンで教えてもらう意識を実践すると、身体が変わっていく実感があるのが嬉しい!しかも無理なく。
これからも続けて、理想の自分に近づいていきたいです。

TS様/30代前半

November, 2018

プライベートレッスン

毎回のレッスンで体の癖や歪みを発見できて、だんだん癖や歪みを自覚できるところが増えてきて楽しいです。
2人の子供の出産を経てすっかり衰えた腹筋や骨盤の歪みも意識するようになり、ぽっこりお腹と便秘も以前より解消されてきました。
サイズアウトして2年程履けなかったジーンズが履けるようになってうれしかったです。
これからも続けていきたいと思います。

AY様/40代前半

November, 2018

プライベートレッスン/グループレッスン

最初は体の使い方がわからず、先生に言われるがままにやっていましたが、
回を重ねる度に動かす場所を意識するようになり、気付くと普段の生活でも意識している自分がいます。
ピラティスを始めたきっかけはダイエットでしたが、今は健康な体になれることを目指すようになりました。
素敵なおばあちゃんになれるように☆

TN様/30代後半

November, 2018

グループレッスン

背筋が伸びて姿勢が良くなった。身体の中から温まる気がする。汗をかけるようになった。
ゴルフをしていて、重心が外側にブレていたが、ピラティスをしてからは足の裏全体で重心を支えることができるようになり、軸が安定した。

TI様/40代前半

November, 2018

体験レッスン

日々の運動不足と30代になって姿勢や体調が気になったので、体験レッスンを受講しました。
静かな空間で自分の体と真剣に向き合う時間はとても貴重で、心も体もリセットできました。
先生の指導で体のクセや歪みに気付くことができたので、これからもレッスンを続けて自分の体を知っていきたいと思いました。

AS様/30代前半

October, 2018

プライベートレッスン

中年太りに抗うべくピラティス を始めましたが、運動不足の体でおそるおそるのスタートでした。
それでも、ひと月ほどで背中のラインがスッキリしてきたのを実感できたので驚いています。
「明日の自分は今日の自分よりカッコイイ」そんな希望を抱かせてくれる舞美先生とピラティスに感謝しています。

TK様/40代後半

October, 2018

プライベートレッスン/マタニティピラティス

マタニティピラティスを習っています。
出産に備えての体力づくりと産後の体型回復が目的です。
出産で使う筋肉や、体型変化の時期でも身体を正しく使うために意識を向けるべきポイントを教わり、家でもできるトレーニングを聞いて生活に取り入れています。
家での成果や部位の使い方を定期的にチェックしてもらうことで、無理や迷いがなく、楽しく続けられています。

HI様/30代前半 

October, 2018

プライベートレッスン

私はREbornに通う前、別の教室でピラティスのグループレッスンを受けていましたが、
汗をかくこと、筋肉痛になることで体を動かしている気になっていただけということに気付きました。
大切なことは、”今自分がどこを動かしたいのかを考えること”で、”ただ何となくとか力まかせに”とかでは改善されません。
REbornのプライベートレッスンを受け始めてから体が正しい位置に近づいてきて、以前は楽だった悪い姿勢が、逆に辛くなってきました。
これからの体の変化が楽しみです。
また、ピラティスの動きは一見簡単そうに見えますが、意識して動かすということはとても難しいです。
でもできるようになったとき、先生は「今のすごくよかった!」と自分のことのように喜んで下さって、私はそれがとても嬉しくて励みになります。
先生と出会えて本当によかったです。これからもどうぞよろしくお願い致します。

KS様/30代後半

October, 2018

セミプライベートレッスン

毎回レッスン後スッキリとした気持ちになれます。
最初の頃と比べると猫背が少しマシになったような気がします。
マシンを使うのが楽しくて好きです。

SK様/20代前半

October, 2018

セミプライベートレッスン

始めようと思ったきっかけは、ジム歴が長いにも関わらず代謝が悪くなってきたことを自覚し、インナーマッスルを鍛えたいと思ったからです。
目に見える変化はまだでも、意識が変わってきたのが自分でもビックリです。
また、正しい呼吸のおかげで自律神経が安定したせいか、ピラティスのレッスン開始と同時期くらいから就寝する前の甘い物が全く要らなくなりました!
まだまだ奥の深いピラティスですが、無理なく長く続けていきたいと思っています。

MH様/50代前半

October, 2018

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